Jannah Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.

فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك “5” فوائد صحية مذهلة

منذ أسبوعين

165

يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين B6 والمنغنيز وفيتامين C والسيلينيوم والألياف. ويمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض، إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين مستويات الكوليسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب فضلًا عن تقوية المناعة.
وبحسب ما نشره موقع WIO News، فإن هناك 5 فوائد صحية مثبتة عمليًا لتناول فص ثوم واحد كل ليلة، كما يلي:
1. جهاز المناعة
2. الأمراض المزمنة
3. مضاد للالتهابات
4. طرد السموم
5. تحسين نوعية النوم

منذ أسبوعين

165